Janien Lubben
  • Blog/ Nieuws!
  • Wie is Janien Lubben
  • Sponsoring
    • Sponsor worden?
    • Active Leisure
    • EMFysio
    • Hotel ten Cate Emmen
    • Reinders Wielersport
    • Compressport
    • TRH Recycling
    • Triggerpoint therapie Emmen
  • Contact
  • Meer...

Wat vooraf ging aan de 4 mijl van Emmen.. 

4/3/2016

0 Reacties

 

Goedemorgen? Goedemorgen!  De tijd werd verzet naar de zomertijd. En nu heb ik zo’n sterke biologische klok.. dat wanneer het koffie zou zijn je gelijk een maand lang wakker zou zijn. Minstens! Zo sterk! Ik mis dat uurtje in de ochtend… 
Wanneer de wekker gaat wil ik mij dan ook het liefste verstoppen onder de dekens, dat heeft  weinig zin.. Want ja, verstoppen onder de dekens is zo 1990 ;) Het verzetten van de tijd heeft niet alleen maar nadelen, om er maar weer een Cruijffje tegenaan te gooien: „Ieder nadeel heb ze voordeel”  Ik kan namelijk 's avonds veel langer in het licht doorfietsen. Hoppaaa en dat doe ik dan ook.. Na het rennen, pak ik mijn racefiets om vervolgens voldaan thuis te komen.. Nu heb ik de sterke gewoonte om mij na het sporten te belonen met iets lekkers.. (Lees chocolade!) maar zo na de Pasen waarin gezelligheid en een hoop (vr)eten de klok sloeg is het verstandiger om mijzelf te belonen met een fijn muziekje. En laat ik nu net voor mijn verjaardag een mooie muziekbox hebben gekregen. BAM de meest vrolijke muziek klinkt door de woonkamer. En i.p.v. mijn kaken te trainen, lig ik even later zelfs op een matje mijn buikspieren en core te trainen…Want wist je dat core training voor een sporter best belangrijk is? Bij deze scoor je die wetenswaardigheid zomaar even gratis en voor niets mee. Nee, geen dank, dank uw lijf maar die het door de core-training een stuk beter doet.
Ik stap onder de douche en voel het aan mijn water.. LUBBEN wordt verkouden.. Vanaf woensdag staat er dan ook een soort van algehele malaise voor de deur.. Echt binnenkomen doet ie gelukkig niet, maar voel mij er wel minder door. Ik ben wel lekker genoeg om gewoon door te gaan.. En dat doe ik dan ook, ik verwelkom mijn leerlingen, maak nog wat trainingen met zaterdags zelfs een mooie tocht op de racefiets van ruim 135 km.. En terwijl Emmen in de ban is van de 4 mijl, vraag ik mij stiekem af, of starten wel verstandig is. Echter, als sportief meisje van Emmen, vind ik dat ik dit aan mijn stand verplicht ben. Ik sta aan de start. En terwijl ik aan de start sta, voel ik dat de algehele malaise van mij afglijd als water van een eend. Ik start, ik ren, lijd dorst en win de 4 mijl van Emmen bij de vrouwen. En 2e overall! :) Op naar een nieuwe week! 

Liefs,
En een fijne week, 

Janien
P.S Wauw wat een publiek, dank voor alle aanmoedigingen..Sorry dat ik niet elke  iets vrolijks terugriep. ;) 

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Janien Lubben

    Over mijn wedstrijden en mijn leven als sporter plus wat daarbij komt kijken :) 

    Archives

    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015

    Categories

    Alles

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.